A propos

À propos de moi

Mon parcours

La nature, le bien-être et l’humain au cœur de mon parcours

Je m’appelle Nathalie. Originaire de Picardie et franco-polonaise, j’ai posé mes valises en région Provence-Alpes-Côte d’Azur il y a huit ans, séduite par la beauté et la diversité de ses paysages.

Amoureuse de la nature et passionnée de voyages, j’aime découvrir de nouveaux horizons et profiter des grands espaces. Entre mer et montagne, ces moments d’évasion nourrissent mon besoin de liberté et mon attachement à un mode de vie en harmonie avec la nature.

La randonnée, le trail et la course à pied font partie de mon quotidien. J’aime ces moments en plein air, qui me permettent de me ressourcer et de me reconnecter à l’essentiel. J’aspire à un mode de vie simple, où l’on prend le temps de savourer les petites choses, en accord avec la nature et son propre rythme.

Depuis plusieurs années, je m’intéresse particulièrement à la santé naturelle et au bien-être, notamment à travers la naturopathie et les massages. Au fil de mes découvertes, ces pratiques ont pris une place de plus en plus importante dans ma vie, jusqu’à devenir une véritable évidence professionnelle.

Infirmière de formation, j’ai exercé quelques années dans le domaine du soin avant de choisir, en janvier 2020, de me consacrer pleinement à cette nouvelle voie. Cette reconversion est née de mon envie d’approfondir mon approche du bien-être et de proposer un accompagnement qui me ressemble, en accord avec mes valeurs et ma sensibilité.

Je suis donc devenue praticienne en massages de bien-être et conseillère en naturopathie.

À travers mon parcours et mes expériences, j’ai à cœur de vous proposer un accompagnement attentif et personnalisé, dans le respect de votre individualité et de vos besoins.

Actuellement, je me consacre exclusivement à la pratique des massages, qu’ils soient dédiés à la détente et au bien-être ou à la récupération sportive. Mon intention est de vous offrir un moment adapté à vos besoins, que vous souhaitiez relâcher les tensions, vous ressourcer ou prendre soin de votre corps après l’effort.

Une passion devenue une évidence, guidée par l’envie de prendre soin autrement

Mes formations et ma façon d’accompagner

Le massage, une passion qui ne cesse de grandir

Le massage est pour moi bien plus qu’une succession de techniques. C’est une passion qui me pousse à apprendre, à explorer de nouvelles approches et à approfondir constamment mes connaissances, afin de vous proposer des soins adaptés à vos besoins.

Mon parcours a débuté à l’Institut Hypoténuse, à Fréjus, auprès d’Éric Darves-Bornoz, directeur de l’Institut Hypoténuse et cofondateur de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation (FFMTR). J’y ai obtenu le titre de Praticienne en Massages de Bien-Être, enregistré au RNCP et reconnu par l’État.

Cette formation a été une étape essentielle dans mon parcours. Elle m’a permis de consolider mes connaissances en anatomie et en physiologie, tout en découvrant différentes techniques de massage, chacune ayant ses particularités et ses bienfaits.

Une pratique qui continue d’évoluer

  1. 2021Animée par l’envie d’aller plus loin, j’ai ensuite suivi une formation complémentaire en massage sportif, intégrée au cursus du massothérapeute.
  2. 2022En 2022, j’ai enrichi ma pratique avec deux nouvelles spécialités : le massage de la femme enceinte et le massage Deep Tissue avec l’école Vitaesphere. Ces apprentissages m’ont permis d’élargir mes connaissances et de mieux répondre à la diversité de vos attentes.
  3. 2024En 2024, j’ai poursuivi cette évolution avec la madérothérapie et la réflexologie plantaire avec l’école Vitaesphere, ainsi que deux massages thérapeutiques issus de la médecine chinoise: le massage Impérial ® et le massage du Phénix Impérial ® avec l’Institut Hypoténuse.
  4. 2026Puis, en 2026, j’ai découvert de nouvelles approches à travers mes formations en drainage brésilien avec la Colibri Massage Academy et à la ventouse thérapie (cupping).

Chaque formation est pour moi une occasion d’apprendre, de grandir et d’enrichir ma pratique. J’aime découvrir de nouvelles techniques, comprendre leurs particularités et pouvoir vous proposer différentes approches selon vos besoins et vos envies.

Je continue à me former chaque année avec enthousiasme, portée par ma curiosité et ma passion, pour faire évoluer ma pratique et vous proposer un accompagnement toujours plus personnalisé.

La naturopathie, une approche complémentaire du bien-être

En parallèle de mes formations en massage, j’ai suivi un cursus de Conseillère en Naturopathie auprès d’ADNR Formations.

Cette formation de deux ans m’a permis d’approfondir mes connaissances et de développer une approche complémentaire du bien-être, qui vient enrichir ma vision de l’accompagnement.

J’ai choisi de consacrer ma soutenance de fin d’études à un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l’accompagnement du sportif en naturopathie. Le lien entre le corps, l’activité physique et le bien-être est un domaine qui m’intéresse beaucoup et que j’avais envie d’explorer davantage.

J’ai également réalisé un mémoire clinique à travers le suivi de dix personnes, accompagnées lors de consultations de naturopathie réparties sur trois séances. Au terme de ces deux années d’études, j’ai obtenu la mention Très Bien.

Une même envie : prendre soin de vous

À travers le massage et la naturopathie, je retrouve une même source de motivation : le bien-être et l’envie de prendre soin de l’autre.

Je suis convaincue qu’il est important de prendre le temps de s’écouter, de se reconnecter à ses sensations et de s’accorder des moments pour soi, loin du rythme parfois effréné du quotidien.

C’est cette vision que j’ai envie de partager à travers mon activité : vous offrir un moment pour vous, une parenthèse de détente, d’écoute et de reconnexion à votre corps.

Aujourd’hui, je me consacre pleinement à ma pratique du massage, qui est au cœur de mon activité. Même si la naturopathie fait partie de mon parcours et enrichit ma vision du bien-être, je propose actuellement uniquement des prestations de massage.

Parce que le bien-être est un chemin qui s’enrichit au fil des découvertes, j’ai à cœur de continuer à apprendre pour mieux prendre soin de vous.

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