Massages Bien-Être

Massages

Les massages de Nathalie

Avant de vous présenter les différents massages, je tiens à vous donner quelques éléments de précisions sur le déroulement du massage :

MES ENGAGEMENTS

Un massage en toute sérénité

Des huiles végétales biologiques

Les massages sont réalisés avec des huiles végétales bio de première pression à froid, qui ne contiennent aucun conservateurs.

Le respect de votre intimité

Le respect de votre intimité est respecté tout au long du massage, grâce à un jeu de serviette.

Une atmosphère apaisante

Une musique relaxante vous sera proposé avant le massage.

Les massages à la carte

Voici les différents massages que je vous propose :

Nathalie réalisant un massage personnalisé du dos sur table de massage, dans un salon lumineux

Massage personnalisé

Ce massage est un massage sur-mesure adapté à vos besoins et attentes du moment, qui vous fera vivre une immersion ultime dans le bien-être.

1h – 80€ 1h30 – 110€

Découvrir ce massage

Relaxant & Unique

Ce massage est un massage sur-mesure adapté à vos besoins et attentes du moment. Il allie plusieurs techniques de massage, que ce soit les techniques californiennes, suédoises, coréennes, balinaises, hawaïennes, ayurvediques, ainsi que de la réflexologie plantaire.

Ce massage unique permettra :

  • d’augmenter votre énergie et de vous dynamiser
  • une bonne circulation énergétique, sanguine et lymphatique
  • une libération de vos tensions mentales, nerveuses et musculaires

Avec ce massage, vous vivrez une immersion ultime dans le bien être

Mains enveloppant le mollet lors d’un massage Hypotenuse® californien-suédois

Massage Hypotenuse ® Californien – Suédois

Ce massage complet du corps vous amènera détente, relaxation et bien-être.

1h – 80€ | 1h30 – 110€

Découvrir ce massage

Enveloppant & Relaxant

Ce massage complet du corps vous amènera détente, relaxation et bien-être. Il allie des techniques suédoises et des techniques californiennes.

Les techniques suédoises sont dynamiques, appuyées et profondes. Elles permettront donc de dissoudre vos tensions, de favoriser votre circulation sanguine et lymphatique, ainsi que d’éliminer vos toxines. Ces techniques aideront votre corps à retrouver son équilibre naturel.

Les techniques californiennes, quant à elles, utilisent des effleurages doux, enveloppants et relaxants qui vous permettront une profonde relaxation physique et psychique.

Il est recommandé pour toutes personnes cherchant un réel moment de bien-être ou de relaxation

Avant-bras glissant le long du dos lors d’un massage hawaïen Lomi Lomi
Nathalie massage Hawaien

Massage Hawaien Lomi Lomi

Le massage Hawaïen est un massage complet du corps, qui est très enveloppant et permet de travailler en profondeur les muscles.

1h – 80€ | 1h30 – 110€

Découvrir ce massage

Musculaire et Sportif

Le massage Hawaïen est un massage complet du corps. Il est très enveloppant et alterne des techniques d’effleurage, de torsion, de pression, et de pétrissage.

Le masseur se sert beaucoup de ses avant-bras pour masser, ce qui permet de travailler en profondeur le muscle. Ce massage est donc idéal pour les sportifs

Le massage Hawaïen permet :

  • une grande relaxation
  • une bonne circulation énergétique, sanguine et lymphatique
  • une libération des tensions mentales, nerveuses et musculaires
  • une sensation d’unité et de plénitude
Pose de pierres chaudes de basalte sur le dos lors d’un massage aux pierres chaudes

Massage aux Pierres Chaudes

Ce massage est un massage complet du corps, qui est réalisé avec une technique d’origine polynésienne dans le respect de la tradition originale de l’application des pierres chaudes.

1h30 – 110€

Découvrir ce massage

Chaleur & Harmonie

Ce massage est un massage complet du corps, qui est réalisé avec une technique d’origine polynésienne dans le respect de la tradition originale de l’application des pierres chaudes.

Il est réalisé avec des pierres de basalte chauffées provenant du Pérou et ramassées à la main. Ce sont des pierres volcaniques nées de la chaleur extrême du magma terrestre, puis refroidie par la mer et polie à la main.

Ce massage devient alors une rencontre privilégiée avec l’énergie de la terre.

Ces pierres, ayant une grande capacité à retenir la chaleur, vont procurer une chaleur au plus profond des muscles, ce qui va :

  • faciliter un bon relâchement musculaire
  • faciliter le drainage et l’élimination des toxines
  • favoriser l’oxygénation des tissus
  • lutter contre le stress et la fatigue
  • améliorer la circulation sanguine
  • procurer un sentiment d’harmonie et une sensation de bien-être, qui se prolonge longtemps après la séance

Comme les huiles essentielles changent de structure moléculaire à partir de 40°C, je n’utiliserais pas d’huiles essentielles pour ce massage. Le massage sera donc réalisé avec des huiles végétales de première pression à froid 100% naturelles

Mains posées en douceur de part et d’autre du visage détendu d’une cliente, lors d’un massage femme enceinte

Massage Femme Enceinte

Le massage femme enceinte est un massage doux et enveloppant, qui contribue à la création d’une relation harmonieuse entre la maman et son bébé.

1h – 80€ | 1h30 – 110€

Découvrir ce massage

Douceur & Légèreté

Le massage pour femme enceinte est un massage doux et enveloppant. Il vous amènera une détente corporelle et mentale, ce qui contribuera à la création d’une relation harmonieuse entre la maman et son bébé

Le massage prénatal permet :

  • une diminution du stress et de l’anxiété
  • une amélioration du sommeil
  • un apaisement des jambes lourdes et des douleurs dorsales
  • une diminution des « fringales » liées au stress
  • l’amélioration de la qualité de votre peau grâce au massage et aux huiles adaptées

Je vous propose un massage à partir du 4ème mois de votre grossesse et jusqu’à la fin de votre 8ème mois pour une parenthèse de douceur et de légèreté Le massage est réalisé avec une synergie à base d’huiles végétales de première pression à froid 100% naturelle, spécialement conçues pour les femmes enceintes et les femmes allaitantes.

Mains travaillant en profondeur les muscles du dos lors d’un massage Deep Tissue

Massage Deep Tissue

Le massage Deep Tissue est un massage des tissus profonds, qui est particulièrement indiqué pour les personnes sportives, car il accélère la récupération.

1h – 80€ | 1h30 – 110€

Découvrir ce massage

Pression & Profondeur

Le massage Deep Tissue est un massage des tissus profonds, que l’on réalise avec différentes techniques telles que le lissage, le pétrissage, le ponçage, les pressions glissées, mais aussi les étirements. Pour masser, le masseur utilise aussi bien ses pouces, ses coudes, ses paumes de mains et ses poings

Il est particulièrement indiqué pour les sportifs, car il accélère la récupération après une compétition ou durant les phases de préparations et d’entrainements. Il est également indiqué pour les personnes souffrant de douleurs chroniques sur des zones précises

Le massage Deep Tissue permet :

  • un soulagement des contractures et des tensions musculaires liées à l’effort physique
  • une libération des adhérences dans les muscles, tendons et ligaments, conséquentes aux blessures
  • la stimulation du système digestif et l’augmentation des capacités respiratoires
  • une action sur les fascias et les tissus conjonctifs, en améliorant leur mobilité et souplesse
  • une amélioration de sa posture et de sa mobilité articulaire
Pose de ventouses sur le dos lors d’une séance de ventouse thérapie (cupping)

Ventouse Thérapie (Cupping)

La pratique des ventouses permet d’agir profondément sur les contractures musculaires, tout en ayant un effet relaxant, régénérant et détoxifiant.

1h – 80€

Découvrir ce massage

Récupération & Détoxification

La pratique des ventouses remonte à l’Antiquité, où l’on connaissait déjà leurs bienfaits et leur apport énergétique pour le corps.

En plus d’agir profondément sur les contractures musculaires, les ventouses ont également un effet relaxant, régénèrant et détoxifiant.

Les ventouses peuvent être utilisées de manière préventive, car nous accumulons tous des tensions diverses, qui nuisent à notre bien-être et à notre santé.

Le cupping est également très bénéfique pour les sportifs. En effet, cela leur permettra de :

  • maintenir leur équilibre corporel
  • prévenir le risque de blessure
  • améliorer la qualité de la récupération
  • optimiser leurs performances
Rouleau de bois de maderothérapie passé sur le ventre lors d’une séance de maderothérapie

La Maderothérapie

La maderothérapie est une technique colombienne, où l’on utilise des instruments en bois adaptés à notre corps dans l’optique de le sculpter.

1h – Jambes, fessiers, cuisses et hanches : 80€

1h – Ventre, taille, côté et bras : 80€

2h – Protocole entier : 150€

Cure 1h : 5 séances :  370€ | 10 séances : 730€

Cure 2h : 5 séances :  740€ | 10 séances : 1 400€

Découvrir ce massage

Amincissant & Drainant

La maderothérapie est une technique colombienne, où l’on utilise des instruments en bois adaptés à notre corps dans l’optique de le sculpter.

Les différentes techniques utilisées, telles que les frictions, le pétrissage, l’aspiration – dépression, les torsions et les balayages permettent :

  • d’activer la circulation lymphatique et veineuse
  • d’éliminer la cellulite, en cassant les adipocytes
  • de tonifier et raffermir le corps
  • de détoxifier le corps

Elle est efficace contre les différents types de cellulites, qu’elles soient adipeuses, aqueuses ou fibreuses.

Elle permet également une détente musculaire, profonde et durable. Elle est d’ailleurs également très recommandée dans le cadre de la récupération sportive.

Des cures de 5 à 10 séances permettent d’obtenir des résultats intéressants, à raison de 2 séances / semaine.

Massage manuel de l’abdomen illustrant le drainage lymphatique brésilien

Drainage lymphatique, méthode brésilienne

Inspiré des techniques brésiliennes, le drainage lymphatique brésilien allie bien-être, légèreté et remodelage de la silhouette. Bien plus qu’un soin esthétique, il a avant tout des effets préventifs. Il se distingue par des manœuvres dynamiques et ciblées, conçues pour stimuler la circulation lymphatique et favoriser la réduction des gonflements.

1h – 80€ 1h30 – 110€

Découvrir ce massage

Remodelant & Vitalité

Inspiré des techniques brésiliennes, le drainage lymphatique brésilien allie bien-être, légèreté et remodelage de la silhouette. Bien plus qu’un soin esthétique, il a avant tout des effets préventifs. Il se distingue par des manœuvres dynamiques et ciblées, conçues pour stimuler la circulation lymphatique et favoriser la réduction des gonflements.

Ce massage associe des mouvements drainants à des manœuvres spécifiques de remodelage corporel, pour une silhouette visiblement plus harmonieuse et une sensation de légèreté dès la fin de la séance. Il invite à retrouver une sensation de bien-être et de vitalité au quotidien.

Ce soin offre de nombreux bienfaits:

  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique
  • Réduit la rétention d’eau et les gonflements liés à l’accumulation de liquides dans les tissus
  • Soulage la sensation de jambes lourdes
  • Favorise le drainage des tissus et contribue à réduire la stagnation des déchets
  • Améliore visuellement l’aspect de la cellulite
  • Affine la silhouette et redessine harmonieusement les contours du corps
  • Améliore l’aspect et la souplesse de la peau
  • Procure une profonde sensation de bien-être

Dès la première séance, il peut contribuer à décongestionner les tissus et à affiner visuellement certaines zones du corps, notamment lorsque des gonflements sont liés à la rétention d’eau.

Pour accompagner durablement vos objectifs de remodelage corporel, une cure personnalisée peut être envisagée en fonction de vos besoins. Un programme de 5 à 10 séances, à raison de 2 séances par semaine, peut être proposé.

Pour une prise en charge esthétique plus complète, le drainage lymphatique peut être associé à la madérothérapie, une technique de massage utilisant des instruments en bois spécialement conçus pour travailler les contours du corps.

Cette combinaison permet d’associer les manœuvres drainantes aux techniques de remodelage, afin de contribuer à améliorer l’apparence de la cellulite et à redessiner visuellement la silhouette.

Séances individuelles

🕒 1h – 80€
🕒 1h30 – 110€

Cures de 1h

Cure de 5 séances 1h: 370€
Cure de 10 séances 1h: 730€

Cures de 1h30

Cure de 5 séances 1h30: 530€
Cure de 10 séances 1h30: 1000€

Pourquoi venir se faire masser ?

Il y a des nombreuses raisons de venir se faire masser. Il faut déjà savoir que le massage est prodigué depuis toujours à travers le monde. Les bienfaits du massage sont indéniables. En effet, il a de nombreuses vertus sur différents plans :

Sur le plan physiologique

Circulation sanguine, système lymphatique et sommeil.

Lire les bienfaits
  • active la circulation sanguine et le système lymphatique
  • améliore le sommeil (relâchement nerveux, augmentation de la sérotonine)
  • fait baisser le cortisol (hormone du stress)
  • renforce le système immunitaire
  • favoriser l’élimination des toxines

Sur le plan psychologique

Tensions nerveuses, stress, estime de soi et confiance en soi.

Lire les bienfaits
  • diminue les tensions nerveuses, mentales et émotionnelles
  • combat le stress et l’anxiété
  • renforce le sentiment d’estime de soi et de confiance en soi

Sur le plan physique

Tensions musculaires, muscle et peau.

Lire les bienfaits
  • diminue les tensions musculaires
  • raffermit et tonifie le muscle
  • assouplit et tonifie la peau
Carte cadeau pour un massage au choix avec Nathalie, décorée de cœurs et de fleurs
Carte cadeau de Noël pour un massage au choix avec Nathalie, décorée de boules et d’étoiles dorées

Carte cadeau

Offrez un moment de lâcher-prise et de bien-être.

Une attention délicate pour prendre soin de ceux que vous aimez, la carte cadeau invite à s’accorder une parenthèse de détente et à profiter d’un instant privilégié pour soi.

Pour Noël, la Saint-Valentin, un anniversaire ou simplement pour faire plaisir, elle est une belle attention à offrir en toute occasion.

Le bénéficiaire pourra choisir le massage qui lui correspond le mieux.

Les cartes cadeaux peuvent être remises en main propre ou envoyées par e-mail.